Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 135,99g | Kohlh: 280,00g.
Mittagessen: Chuchu Cozido, Hortifruti Laranja Bahia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Abendessen: Maçã Verde, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santiago Queijo Minas Padrão, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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