Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 99,26g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Халва Самаркандская, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Mittagessen: Халва Самаркандская, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлыкоff Цукини Гриль, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
|
2897 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allegraveber's Gewichtsverlauf
|