Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Banane, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Alnatura Buchweizen. Abendessen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Sinnack Kernige Steinofen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Walnusskerne, Milbona Maasdamer, Sondey Captain Rondo Kakao, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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