Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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101,0 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3440 kcal
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Fett: 171,90g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 324,04g.
Frühstück: Great Value 4% Cottage Cheese, Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust), Fried Batter-Dipped Okra, Brown Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Great Value Thin Crust Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Great Value Indulgent Trail Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DesertStormArmyVet's Gewichtsverlauf
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