|
На обід🥘 батат, філе індички та овочі✨😻
|
1462 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Буженина Домашняя , Комо Сыр Кантри, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Яйцо (Целое), Водный Мир Икра Сайды, Яготинське Масло Сливочное 73%, Короваево Хлеб Баварский. Mittagessen: Печень Говяжья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Гречка. Abendessen: Масло Гхи, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Брокколи, Рыба Хоки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред. mehr...
|
|
1968 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_body_'s Gewichtsverlauf
|