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21000걸음154계단에1689칼로리 잡샀어예~~♡
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: 데리야끼 소스, 무장아찌, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽. Mittagessen: 무장아찌, 닭볶음탕, 현미잡곡밥, 사과4/1쪽. Abendessen: 바나나, 삼양 짱구, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 강냉이, 티젠 콤부차, 파리바게트 후레쉬크림빵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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