Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Гринагро Молоко 3,2%, Newa Nutrition Оладьи и Блины. Mittagessen: Абрикос, Фисташки, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сушеный Ананас, Фундук Фундук, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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