Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. Abendessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Яйцо, Манная Крупа, Пестравка Творог 0,3%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|