Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Увелка Гречневая Крупа . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaagapova228's Gewichtsverlauf
|