|
Всем доброе утро. Я решила что нужно похудеть на пару кг. Сейчас я где то 52,8 . Хочу до 50. Буду питаться до 1500 кк что бы без вреда для организма.
|
1691 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 135,14g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, PumpUp Батончик с Кокосом, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щи с Мясом, Клубника. Abendessen: Лук, Помидоры, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotikzxc's Gewichtsverlauf
|