Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), We Love Low Carb Bread, Chia Seed Pudding. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Nola Lite Mayonnaise , Chicken Breast Meat . Abendessen: Cauliflower , Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Caring Candies Little Lovies Sugarfree Hard Candies, Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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MelFrith's Gewichtsverlauf
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