Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
123,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 116,34g | Eiw: 159,84g | Kohlh: 205,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Cabbage , Sunflower Oil, Ketchup , Ciabatta, Chicken Breast, Увелка Перловка Отварная. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Honey , Hard Parmesan Cheese, Sunflower Oil, Cabbage , Tomatoes, Слобода Майонез, Chicken Breast, Санта Бремор Селедочка Традиционная , Ciabatta. Abendessen: Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Elementaree Соус Бешамель, Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|