Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3119 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Rudern - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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