Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Сметана , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Клубника, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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