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С сегодняшнего дня считаю КБЖУ.
Вечером наелась арах. пасты и семечек(((
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50,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Ижмолоко Молоко 2,5%, Экопродукт Десерт Абрикос, Хот-Дог, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Mittagessen: Витебское Молоко Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Лук. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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