Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 111,96g.
Mittagessen: Grano Mix Clássico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), De Marchi Morango Congelado. Abendessen: Hortifruti Laranja Bahia, Grano Mix Clássico, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: De Marchi Morango Congelado, Santiago Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julio.sa's Gewichtsverlauf
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