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Oggi sono senza fondo, ho una fame sconfinata. Settimana prossima spero di riuscire a restare sulle 1800/2000
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2509 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 392,07g.
Frühstück: Brezzo Miele , Vital Nature Latte di Avena , Yoga Succo di Albicocca . Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella, Santa Maria Tortilla Chips Chili, Barilla Pasta. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore, Pasta Integrale Secca, Biscotti Frollini, Todis Pane Arabo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Barrette Cereali, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. mehr...
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 Kommentare
spesso è più stanchezza che fame vera e propria... periodo stressante?
05 Jun 22 vom Mitglied: Tasha-89
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No no è fame 🤣 faccio tanto sport
05 Jun 22 vom Mitglied: eraeleo
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Eh beh...la fame era tanta🤣🤣🤣
05 Jun 22 vom Mitglied: FrancescoFirenze
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Eh beh...la fame era tanta🤣🤣🤣
05 Jun 22 vom Mitglied: FrancescoFirenze
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ma non sei altina con i carb
05 Jun 22 vom Mitglied: Tonybasetta
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Quando ho capito che fare una merenda non sarebbe bastato ho preparato una gigantesca porzione di pasta con ceci e verdure
06 Jun 22 vom Mitglied: eraeleo
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Eleven è il mio mistero, nonostante non faccio niente per evitare i grassi sono sempre bassi, non segno sempre l'olio però anche le mozzarelle dovrebbero essere abbastanza bilanciate tra grassi e proteine
06 Jun 22 vom Mitglied: eraeleo
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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