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So I decided to weigh in this morning, to get back on weekly weigh-in's on Wednesday. To my suprise..I'm down another 1lbs!! Yay!
Oh yeah!!! Hit the 20 pound lost mark!!
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110,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Fat Free Singles Sharp Cheddar, Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Mittagessen: perdue, Perdue, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Homestyle Roasted Turkey Gravy. Abendessen: french green beans, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Homestyle Roasted Turkey Gravy, mixed peas & carrots. Snacks/Sonstiges: KUDOS, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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blazingigi's Gewichtsverlauf
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