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7500보.120층 오르기.1850칼로리 섭취했어유~~완전 자고 먹고 했네욯ㅎ
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 279,84g.
Frühstück: 현미잡곡밥, 닭볶음탕, 사과4/1쪽, 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 바나나. Mittagessen: 양파, 미역, 무장아찌, 농심 너구리, 닭볶음탕, 참치김밥. Abendessen: 키위 열매, 닭볶음탕. Snacks/Sonstiges: 강냉이. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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