Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Vilsa Ace Vital. Mittagessen: Pfanner Der Gelbe, Wiltmann Salami Light, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Thermomix Pizzasuppe . Snacks/Sonstiges: Heimart Krosse Kerle Tomate & Paprika, Paulaner Spezi, Smarties Smarties Mini, Yogurette Yogurette. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Antonia250288's Gewichtsverlauf
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