Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Brötchen, Schinken (Extra mager), Äpfel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Mittagessen: Kaffee, Knoblauchsauce, Hartgekochtes Ei, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Baresa Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki, Avocado, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: McDonald's Frytki. Snacks/Sonstiges: Mentos Mentos Fruit, Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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