Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Orange, Guacamole, Okko Rice Cakes con Quinoa. Mittagessen: Guacamole, Bachoco Pechuga de Pollo. Abendessen: Guacamole, Tuny Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Sonstiges: Silk Almond Milk, Sascha Fitness Proteína , Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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a311185's Gewichtsverlauf
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