Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 190,31g.
Frühstück: Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Mittagessen: Kikil, Fukumi Nasi Porang. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga, A&W Chocolate Sundae, Yakult Yakult, Chitato Chitato Sapi Panggang, Teh Kotak Teh Kotak, Jeruk, Jambu Kristal, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Beresepeda - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Imanda.Firmansyah's Gewichtsverlauf
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