Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Maitokahvi, Celsius Vadelma-Acai, Kurkku, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Friends & Brgrs Kanasalaatti. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Mango. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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