Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Hummus, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Kanafile, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Suklaavanukas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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