Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 180,41g | Kohlh: 326,28g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Ceci, Mais, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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