Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 224,65g.
Frühstück: Decathlon Protein Bar Chocolate & Nuts, Pesca Noce. Mittagessen: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Zucchine Cotte, Coop Crackers Integrali, Cetriolo. Abendessen: Frisella, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle. Snacks/Sonstiges: Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Crackers Integrali, Cappuccino con Pochi Grassi, Lidl Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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