Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Клубника, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Barilla Макароны Girandole, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Сметана 15%. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Сыр Творожный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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