Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Эвалар Семена Льна, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Соусом Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Abendessen: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Груша и Злаки 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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