Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Boiled Egg, WRP WRP Everyday 110. Mittagessen: Indomaret Keripik Usus, Boiled Egg, Lettuce, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Yakult Yakult, Boiled Sweetpotato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Jumping Jacks - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dwi indah's Gewichtsverlauf
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