Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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78 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Helios Mermelada Diet, Hacendado Pan Molde 100% Integral. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Calabacín, Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Mercadona Filete de Pavo , Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Melón , Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo. Snacks/Sonstiges: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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