Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 124,82g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 389,28g.
Mittagessen: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Avocado Oil Mayo, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, HEB Monterey Jack Cheese 2% Thin Sliced, Oscar Mayer Chopped Ham. Abendessen: Flatout Multigrain with Flax, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Calavo Avocado, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Silk Pure Almond Milk - Original, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Sadaf Pickles, Jell-O Sugar Free Cherry, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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frankov04's Gewichtsverlauf
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