Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Telur Rebus, Buah Naga. Abendessen: Mentimun (Kupas), Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Red Velvet Cake, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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