Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng Tepung, Sup Kentang, Quaker Oat. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sup Kentang. Snacks/Sonstiges: Pisang Mas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mifrose's Gewichtsverlauf
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