Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Jumbo Magere Franse Kwark, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, Jumbo Mokka Boontjes. Mittagessen: AH Broodje Filet Americain, Suiker, AH Hollandse Aardbeien, Aardbeien, Jamie Oliver Kipfilet, Gedroogde Zonnebloempitten, Jumbo Salade Dressing Pesto met Olijfolie. Abendessen: Jumbo Mokka Boontjes, HAK Taart en Vlaaifruit Kersen, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nica.spierenburg's Gewichtsverlauf
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