Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 95,24g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 314,24g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Арахисовая Паста. Mittagessen: Слово Мясника Лопатка Свиная, Конфета, Зефир, Хлеб Кукурузно-Гречневый, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины Гречневые, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слово Мясника Лопатка Свиная, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|