Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 197,93g.
Frühstück: Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Ирис Нота Бум, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Айран, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Блинчики, Творог 5%, Каравай Ржаной Хлеб, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Зеленый Чай. Abendessen: Чай, Яшкино Ирис Нота Бум, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Nestle Молочный Шоколад, Кофе, Виноград, Клубника, Ермолино Бамбуковые Палочки , Tora Bika Капучино, Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|