Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 52,20g.
Mittagessen: Kahvi, Parsakaali, Fetajuusto, Saksanpähkinät, Oliiviöljy, Salaatti, Rasilaisen Hapankaali, Porkkanat, Salaatti, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Kuohukerma, Pellavansiemenet, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Tomaatit, Kurkku, Sitruuna, Foodin Chia-Siemen, Canderel Makeutusaine, Fazer Amica Kookos-Kasviscurrya Luomutofulla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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