Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Avocados , Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cucumber, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Food Lovers Ground Beef, Tastic Long Grain White Rice. Abendessen: Coffee with Milk and Sugar, Lettuce, Sunbake Brown Bread. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lourens H's Gewichtsverlauf
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