Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Китбай Печень и Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Abendessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакт Полезный Перекус Йогурт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лакт Творог 2%, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Лакт Полезный Перекус Йогурт. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|