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1372 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: 매일 라씨, 강릉커피빵 커피빵, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 과일 참외, 바나나. Mittagessen: 계란찜, 닭가슴살, 부대찌개, 미역초무침, 사조 생선까스, 밥. Abendessen: 닭가슴살, 셀러리, 올리타리아 올리브오일, 알라 아페티나 화이트치즈, 퀴노아, 삶은 병아리콩, 양파, 오이 (껍질 포함), 블랙 올리브, 방울 토마토. mehr...
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