Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 88,97g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каждый День Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты CIOCCOLATIO с Карамелью и Миндалем. Mittagessen: Dirol Ледяной Мандарин, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Чечевичные Макароны Отварные (Сик), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Картошка Вареная, Ого Хлебцы Кукурузные, Blockbuster Хлебцы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Don Shelldon Нутсы Аджика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, 4UZE Печенье Протеиновое, Запеканка 5% Марисабелька, Шоколадный Десерт (Сик). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|