Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3136 kcal
|
Fett: 94,35g | Eiw: 175,49g | Kohlh: 318,02g.
Frühstück: Despar Noci Mariposa, Gensan Bcaa 1G, Crownfield Crunchy Müesli, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Mittagessen: Lattebusche Sorbetto al Limone, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Abendessen: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Verdure Miste Grigliate, Esselunga Pasta per Pizza. Snacks/Sonstiges: Naturasi Amore Frollini al Cacao, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewichtsverlauf
|