Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 218,48g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Брауни, Тануки Поке с Тунцом. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Эклер, Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Sonstiges: Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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