Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 261,44g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Просто Конфеты Сливочные, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Бабаевский Черный Шоколад, Шарлиз Зефир Ванильный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Foodband Пицца Фермерская. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Просто Конфеты Сливочные, Брауни. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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