Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Кабачковый Пирог. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Вастэко Полба Отварная , Банановый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Продукты из Елани Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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анна@иванова's Gewichtsverlauf
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