Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Leche de Avena, Naturtierra Copos de Avena, Manzana, Vive Soy Bebida de Soja. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Teresa Gazpacho, Aldi Gazpacho , Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Eroski Yogur Natural, Sandía, Alesto Anacardo Natural. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Eroski Yogurt Griego Natural, Tomates Cherry, Alvalle Gazpacho Andaluz, Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gbelvis's Gewichtsverlauf
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