Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 200,71g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Abendessen: Греческий Салат, Самокат Рис Justfood с Курицей по-Китайски и Овощами. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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