Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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78 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 181,31g.
Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Snuks Almohaditas Rellenas, La Serenísima Manteca, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Cebolla Morada, Morrón, Tomates Cherry, Lechuga. Abendessen: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, La Serenísima Queso Sardo, Knorr Caldo de Verduras, Vitina Vitina. Snacks/Sonstiges: Yema de Huevo, Ledesma Azúcar, Clara de Huevo, Carne Asada, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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