Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1076 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: splenda, coffee, feta cheese crumbled, egg, spinach. Mittagessen: precious string cheese, spinach, romaine, ranch dressing. Abendessen: hidden valley ranch dressing, feta, onions, romaine, top round. Snacks/Sonstiges: precious string cheese. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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